BackHome
praktyka ucieleśniania duchowego -
powracania do Ciała
poprzez świadomy oddech_świadomy ruch_świadomy taniec
BackHome to praktyka ucieleśniania duchowego - powracania do Ciała poprzez świadomy oddech_świadomy ruch_świadomy taniec.
BackHome dzieje się i jest w Ciele_z Ciałem_poprzez Ciało.
Jako praktyka integracyjna, BackHome pomaga krystalizować wielowymiarowość Umysłu_Ciała_Duszy w Jedność - oryginalną i organiczną Świadomość.
Zapraszam Cię do Ciebie,
w Ciebie,
w Ciało.
BackHome wykorzystuje świadomy oddech_świadomy ruch_świadomy taniec, by
jednoczyć Umysł_Ciało_Duszę,
powracać do kontaktu ze Sobą, z Drugim Człowiekiem, z Naturą,
praktykować bycie_życie_tworzenie z Serca, Tu i Teraz.
*
BackHome motywuje jednanie_doświadczanie_ucieleśnianie Siebie
- Istnienia o Nieskończonym Potencjale, i.e.
wychodzenie z matrixu życia opartego na strachu i braku i wchodzenie w świadomą obecność i świadomą kreację.
*
BackHome animuje pielęgnowanie holistycznego DobroStanu indywidualnego człowieka, czego naturalną konsekwencją jest doświadczanie kolektywnej Jedności i Pełni.
BackHome jest syntezą holistycznego jednania_doświadczania_ucieleśniania Siebie w Ciele_z Ciałem_poprzez Ciało,
wychodzenia z emocjonalno-mentalno-wszelakich uwarunkowań wewnętrznych, zewnętrznych i tych spomiędzy,
oraz powracania do Radości i krystalicznej Autentyczności_Uczciwości_Prawdy.
Sesje BACK HOME odbywają się w czasoprzestrzeni improwizacji prowadzonej [guided improvisation].
Ja daję Ci drogowskazy_wskazówki_wytyczne, określam przestrzenie_obszary_kierunki eksploracji. Zapraszam Cię do oddychania_brzmienia_poruszania się_tańczenia w zgodzie i wygodzie Twojego Ciała, do bycia_życia_tworzenia Ciebie w Twoim Ciele_z Twoim Ciałem_poprzez Twoje Ciało, do (p)oddawania się Mądrości Życia Ciebie Źródła, Ciebie Ciała.
Ty badasz, jednasz_doświadczasz_ucieleśniasz i wyrażasz Ciebie - odkrywasz Twoją niepowtarzalność - o Twojej niepowtarzalności tobie przypominasz, rozgaszczasz się w Twojej unikalnej cielesności, roztańczasz w świadomości Twojego Ciała, i Tobą Ciałem stajesz się i jesteś - oryginalnym i organicznym ucieleśniAniem Twojego nieskończonego Człowieczeństwa [HUmanness].
Kondensowanie i rozszerzanie – zasada życia wszystkich organizmów jako podstawa tańca. Obraz rozgwiazdy: pępek jako centrum ciała łączy to, co na zewnątrz z tym, co wewnątrz. Ramiona, nogi, głowa i kość ogonowa to połączenia ze światem. Wspierana z Ziemi – spiralnie – sięgam Nieba. Moje centrum i kończyny stają się wyraźniejsze i bardziej świadome – odkrywam nowe wzorce ruchowe: na podłodze istnieje niesamowita ilość możliwości poruszania się do przodu, na boki, do tyłu. Wędrujemy przez przestrzeń jak jaszczurki. Tańczę, odrywam się od estetycznych wzorców – ruch wypływa ze mnie. Moje ciało się zmienia: inny staje się mój chód w życiu codziennym, mój oddech,
nawet na rowerze jeżdżę inaczej….
Anne, Niemcy
Jestem gorącym zwolennikiem Aleksandry. Z wielkim zainteresowaniem śledziłem jej pracę magisterską (Stimulating Internal Core Support Through Developmental Movement Patterns: Research Into The ReAwakening Of Navel Space Radiation), jak również będąc regularnym uczestnikiem sesji jej autorskiej praktyki BACK HOME. Jej badania zaspokoiły moje mentalne zrozumienie znaczenia naszego “rdzenia” i sposobu ponownego przebudzenia tego połączenia. Co ważniejsze, miałem przyjemność doświadczyć jej zajęć, które są bardzo potężnym i wyzwalającym doświadczeniem. To, co szczególnie doceniam to jej umiejętność improwizacji w ramach struktury, gdzie czuję bezpieczeństwo solidnego procesu i jednocześnie jestem w stanie doświadczyć i praktykować ruchy, które są dla mnie zupełnie nowe. Zdumiewające jest uświadomienie sobie jak łatwo jest utknąć w powtarzaniu zawsze tych samych ruchów ciała (np. w ramach ograniczeń wynikających z uprawiania regularnych sportów itp.) i jak rzadko mamy okazję pozwolić naszym ciałom na odkrywanie nowych wzorców w zabawny sposób, bez względu na to, co myślą o tym nasze mentalne filtry i osądy. Praca z Aleksandrą uaktywnia zatrzymaną energię i otwiera nowe drzwi na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym.
Erik Mansson, life coach i badacz, Szwecja/Niemcy
Znalazłam światło, znalazłam miękkość i dotyk mojej babci, mojej matki, mojej siostry i mojego ojca. Widziałam swoje bolesne rany i dawałam im uzdrowienie. Zatańczyłam z moimi bestiami i pokazałam im, kim jestem. Przemieniłam się poprzez swój ruch z twardości w miękkość, z zamknięcia w otwartość. Wyobraziłam sobie tę małą dziewczynkę, która na początku była tak zagubiona, a poprzez te wszystkie wewnętrzne obrazy i wczuwanie się w nie moim tańcem sprawiłam, że wróciła do miejsca, w którym się zaczęła i w którym dawno temu się zgubiła. Znalazłam dom bez szukania go. Po prostu tańczyłam w nim, bez żadnej intencji. W końcu sama nim byłam. Byłam domem i stałam się nim poprzez taniec, który sprawił, że jestem tym, kim jestem i sprawił, że jestem tym, kim zawsze byłam.
Kyra, Niemcy
Czułam jakbym nieco unosiła się nad ziemią, jakieś 10 cm. Nie w sensie poruszania się czy latania, raczej leżałam miękko na bardzo gładkiej powierzchni, 10 cm nad ziemią. Moje ciało było bardzo wrażliwe, każda część obecna i połączona z innymi, rodzaj krążącej energii.
Anne, Niemcy
Olu, bardzo dziękuję za wczorajszą sesję. Było tanecznie, duchowo, oczyszczająco…
Małgosia, Polska
Zawsze po sesji jestem bardziej w sobie – w domu, moje postrzeganie jest czystsze, czuję się pełniejsza i szczęśliwsza w moim ciele.
Vanessa Ina, Wizjonerka, Praktyk Quantum Flow i Quantum Breath, Pracuje Intuitywnie z Energią i Jej Przemianą, Australia
Nie mogłam uwierzyć jak daleką drogę przebyłam w zaledwie pół godziny, twój głos, który towarzyszył mi podczas sesji,
poruszył mnie bardzo głęboko… magia
Anne, Niemcy